Las 95 mejores frases de Walter Riso Una selección de reflexiones y aforismos de este famoso escritor y psicólogo clínico. Psicólogo especializado en terapia cognitivo-conductual y en bioética con formación en teatro y filosofía, este autor pretende promover la salud física y mental mediante la autoreflexión y el afrontamiento realista de las situaciones. Si no ardes por algo o alguien, si nada te sacude hasta el alma, si apenas te llega el entusiasmo; vas mal, algo te detiene. Vives a medias En esta frase se refleja la necesidad de poder apasionarse, como algo que nos lleva a vivir con intensidad y a establecernos metas que realmente nos motiven. Pero no debemos dejar que el dolor se cronifique y nos limite para seguir viviendo. El optimismo ilusorio puede ser tan nefasto como el pesimismo crónico El pesimismo puede hacernos ver las cosas con una óptica negativa que nos limita, pero ser excesivamente optimista puede también cegarnos a la realidad y no permitirnos actuar de manera eficiente. Si te equivocas creces, si no te equivocas te estancas No debemos temer el error, pues nos ayuda a aprender y a desarrollarnos. Equivocarse es bueno.
Qué significa exactamente poner límites Poner límites no tiene nada que ver con decirle a todo el mundo a diestro y siniestro todo lo que piensas en cada momento. Tampoco es defender a capa y espada nuestras opiniones para que quede clara nuestra posición. Y es que para aovar límites tienes que tener muy claro qué es permisible para ti y qué no lo es. Vamos a explorar un poco sobre esta aparente dificultad.
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