Ajustar la configuración de tu entrenamiento en el Apple Watch Actualizar los datos de estatura y peso Abre la app Apple Watch en tu iPhone. Selecciona Peso o Altura, y ajusta el valor. Cambiar la visualización de entrenamiento Abre la app Apple Watch en tu iPhone. Durante tu entrenamiento, gira la corona Digital Crown para resaltar otra medida como, por ejemplo, distancia o frecuencia cardiaca. Cambiar las unidades de medida Si prefieres usar metros a yardas, o kilojoules a calorías, puedes cambiar las unidades que la app Entrenamiento usa. Abre la app Configuración en tu Apple Watch.
Monitorear la actividad física con el Apple Watch La app Actividad en tu Apple Watch monitorea tus movimientos durante el día y te anima a cumplir tus objetivos de condición física. Hay tres círculos de distintos colores que muestran un resumen tu ascenso. La app Fitness en tu iPhone mantiene un registro de tu acción. Nota: tu Apple Watch no es un dispositivo médico.
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