Contactanos Mucho gusto, mi nombre es Sara. Llevo tiempo pensando en qué escribir en esta carta, y cómo puedo ayudar a una persona que realmente se siente sola. Después de muchas vueltas decidí escribir sobre lo que me ayudó a mí a superar mis momentos de soledad y lo que me gustaría que alguien me hubiera dicho. La soledad nos afecta a todos, no importa la edad, género o clase social. Por mucho tiempo yo me sentí de esta forma, rodeada de gente, pero a la vez sola. Nunca hay que olvidar que todas las relaciones son de a dos, y ambas partes deben trabajar para que esa relación crezca fuerte y perdure. A veces esperamos sin hacer nada a que alguien venga a rescatarnos y no nos damos cuenta de que tenemos el poder de salir adelante nosotros mismos. Pasados unos días pueden invitarlos a tomar un café o mate para ponerse al día. Yo soy fiel creyente de que todos tenemos algo lindo para aportar al mundo y que todas las personas tienen algo que hace que valga la pena conocerlas.
Todas las mañanas deposito las buenahijas con los buenosabuelos y me lanzó a la orilla a dar un largo paseo que me desconecta los fusibles mentales y de paso me ayuda a moverme un poco, me sienta fenomenal. Raquel que quiere que estemos saludables nos viene hoy con consejos y escenario de ejercicios para poder ejercer un poco de ejercicio en vacaciones. No es que quiera yo estropearos la ilusión por las vacaciones, ni mucho aparte, pero para que la dorso a la rutina no requiera también la vuelta a la dieta, aquí te doy algunos consejos para seguir disfrutando de los placeres de la biografía sin necesidad de coger peso. Que quede claro que ni hay que obsesionarse, y abundante menos preocuparnos por tener que parar el entrenamiento unas semanas en el caso de que seas una persona regular el resto del año, ya que también es bueno para la mente.
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